Resep Wanita Jepang Tetap Awet Muda dan Langsing

Kenapa ya, wanita Jepang bisa punya kulit yang indah dan tubuh yang langsing?
Bukan semata-mata karena Jepang negara maju dan mengenal aneka operasi plastik serta teknologi kecantikan modern, tetapi wanita Jepang memang sejak dini diajari untuk menjaga kesehatan dan kecantikan dengan cara alami.
Adalah Naomi Moriyama, seorang penulis Japanese Women Don’t Get Old or Fat yang menceritakan rahasia hidup wanita Jepang sehingga selalu awet muda, punya kulit yang cantik dan selalu langsing. Bahkan, rata-rata wanita di Jepang usianya mencapai 86 tahun.
Apa sih resep wanita Jepang bisa seperti itu? Dikutip dari Care2.com, inilah rahasia wanita Jepang soal kecantikan dan kelangsingan tubuhnya. Berikut info yang dikutip dari vemale.com
Rahasia dapur
Dapur wanita Jepang selalu dilengkapi dengan makanan-makanan sehat seperti ikan laut, sayur laut, sayur hijau, kedelai, nasi, buah-buahan serta teh hijau yang setiap harinya diolah dan disajikan di meja makan, sebagai makanan utama.
Wanita Jepang juga tidak terbiasa jajan fast food di luar, tetapi selalu berusaha menyiapkan bekal sendiri. Makanan tradisional Jepang yang biasa dibawa sebagai bekal adalah ikan panggang, semangkuk nasi, sayur kuah, sup miso, beberapa potong buah untuk makanan pencuci mulut, serta green tea.
Hampir 10% makanan orang Jepang juga selalu mengandung ikan-ikanan, mereka banyak mendapatkan sumber lemak dari sana.
Usia makanan
Di Jepang, Anda tidak akan bertemu dengan makanan-makanan yang nyaris kadaluarsa. Makanan di sana tidak hanya memiliki tanggal kadaluarsa, tetapi juga jam kadaluarsa.
Makanan dijual dengan harga cukup mahal, tetapi usianya memang hanya dihitung dalam hitungan jam agar menjaga tetap segar dan bergizi.
Porsi makan wanita Jepang
Wanita di Jepang menjaga porsi makanan tetap sedikit, tetapi beragam. Sejak kecil anak-anak diajarkan makan perlahan dan menikmati setiap kunyahan makanannya. Makanan disajikan 1/2 meja makan sehingga tampak beragam.
Ada beberapa aturan penyajian makan di Jepang

• Tidak pernah makan, makanan yang sudah penuh diatur di dalam piring
• Menyajikan menu makanan dalam porsi kecil setiap itemnya
• Bermotto ‘less is more’
• Makanan diatur supaya cantik dan mengundang selera
• Garnish yang digunakan selalu sayur-sayuran berwarna hijau dan cerah
• Mengutamakan kesegaran bahan makanan

Cara memasak wanita Jepang
Wanita di Jepang memasak dengan cara khusus yang cenderung lembut dan menggunakan teknik rebus, panggang, tumis, rendam, atau digoreng cepat. Inilah sebabnya, kandungan kalori makanan masakan Jepang cenderung rendah.
Sarapan itu penting
Di Jepang, sarapan adalah hal yang sangat penting. Justru saat sarapanlah seseorang makan dalam porsi yang banyak. Sarapan berarti semua orang harus makan semua makanan utama hingga dessert, termasuk sup miso, telur dadar, ikan, nasi, tofu, kepiting, dan minum teh sebagai penutup.
Makanan penutup
Seperti halnya di negara lain, makanan penutup berupa cake juga ada di Jepang. Hanya saja memang porsinya cenderung kecil dan tidak melimpah seperti di negara barat.
Wanita Jepang sadar bahwa yang mereka butuhkan hanyalah sedikit saja makanan manis yang mengandung gula. Apabila gula yang dikonsumsi terlalu banyak, akan banyak pula problem kesehatan dan kulit yang mengancam mereka.
Resep sehat dan berumur panjang
Majalah Time pernah membahas soal rahasia umur panjang orang Jepang. Untuk mencapai usia 100 tahun, wanita di Jepang lebih banyak menghabiskan waktu dengan berolahraga, ke mana-mana dengan berjalan kaki, bersepeda, dan kegemaran naik gunung.
Intinya, memperhatikan konsumsi makanan yang diasup dan tetap selalu aktif akan membuat Anda punya kulit cantik dan tubuh langsing seperti orang Jepang. Siapkah Anda memulai hidup sehat dan memetik manfaatnya?

8 Pesepakbola yang Paling Dibenci di Dunia

Perilaku pesepakbola, baik di dalam dan luar lapangan selalu menjadi sorotan utama. Dari situlah seorang pesepakbola bisa dicintai atau dibenci suporter. Lalu, siapakah pesepakbola yang paling dibenci?
Berikut ini adalah deretan pesepakbola paling dibenci seperti dikutip dari unikgaul.com:

8. Ashley Young (Manchester United/Inggris)

Winger MU ini dibenci karena sering melakukan diving saat pertandingan. Musim ini, Young mendapat cemoohan setelah melakukan diving saat melawan Real Sociedad dan Crystal Palace.
Aksi curang pemain 28 tahun itu sempat menjadi bahan ejekan di dunia maya. Young digambarkan lebih cocok menjadi atlet loncat indah daripada pesepakbola.
Dari 200 pertandingan Premier League, Young sudah memenangi 11 penalti. Bahkan, manajer MU, David Moyes, meminta Young menghentikan kebiasaannya melakukan diving.
“Saya selalu mengatakan tidak menyukai aksi diving. Young pantas mendapatkan hukuman. Saya tidak ingin pemain-pemain saya melakukan diving. Saya tidak ingin siapa pun melakukan itu,” ujar Moyes.

7. Dani Alves (Barcelona/Brasil)

Menjadi seorang bek kanan, Alves memang jarang mengancam pertahanan lawan. Namun, bek timnas Brasil itu lihai membuat lawan diusir wasit lewat aksi-aksinya di lapangan. Yang paling terkenal adalah ketika Barcelona menghadapi Real Madrid di semifinal Liga Champions 2010/2011. Ketika itu Alves berhasil membuat bek Real Madrid, Pepe, diusir wasit.
Ketika itu Alves pura-pura kesakitan karena pelanggaran Pepe. Padahal, dalam tayangan ulang, kaki bek asal Portugal itu tidak mengenai kaki Alves. Namun, Alves berhasil melebih-lebihkannya dengan membuang badannya ke lapangan. Sejak saat itu, Alves menjadi salah satu pemain paling dibenci suporter Madrid.

6. Ashley Cole (Chelsea/Inggris)

Ada sejumlah alasan kenapa Cole dibenci banyak suporter. Salah satunya keputusannya untuk meninggalkan Arsenal pada 2006 demi gaji yang lebih besar bersama Chelsea. Cole beberapa kali menyakiti WAGs kesayangan Inggris, Cheryl Cole, dengan berselingkuh hingga keduanya cerai pada 2010.
Cole beberapa kali tertangkap kamera merokok. Pada Februari 2011, bek timnas Inggris itu menembak seorang mahasiswa dengan senapan angin. Pada Oktober 2012, Cole menghina Presiden FA yang juga calon raja masa depan Inggris, Pangeran William.

5. Sergio Busquets (Barcelona/Spanyol)

Sering melakukan diving hingga membuat lawannya mendapat kartu kuning atau merah. Busquets juga lihai dalam memprovokasi lawan. Gelandang 25 tahun itu dianggap beruntung bisa meraih sukses bersama Barcelona dan timnas Spanyol. Pasalnya, Busquets tidak memiliki kemampuan yang istimewa sebagai gelandang bertahan.

4. Patrice Evra (Manchester United/Prancis)

Sebagai kapten timnas Prancis di Piala Dunia 2010, Evra merupakan pemimpin aksi mogok latihan skuad Les Blues. Jelang Piala Eropa 2012, Evra tertangkap kamera mengusapkan kostum timnas Prancis ke bagian bokongnya saat laga persahabatan melawan Serbia, Juni 2012.
Evra pernah menghina Arsenal sebagai tim akademi pada Desember 2010. Dan bek 32 tahun itu tentunya menjadi pemain yang paling dibenci suporter Liverpool menyusul perseteruannya dengan Luis Suarez.

3. Luis Suarez (Liverpool/Uruguay)

Mengigit lawan, gemar diving dan menghina lawan secara rasial (kasus Patrice Evra). Suarez pernah mengigit lawan saat masih memperkuat Ajax Amsterdam, dan kembali diulanginya saat menggigit bek Chelsea, Branislav Ivanovic, pada April 2013. Gigitan itu membuat Suarez dihukum 10 pertandingan.
Suarez pernah dihukum selama delapan pertandingan karena tindakan rasial terhadap Evra. Striker 26 tahun itu juga dicap sering melakukan diving. Bahkan, Suarez sempat berseteru dengan David Moyes ketika masih melatih Everton. Setelah dituduh sering melakukan diving oleh Moyes, Suarez kemudian merayakan gol ke gawang Everton dengan melakukan aksi diving di depan manajer asal Skotlandia tersebut.

2. Pepe (Real madrid/portugal)

Banyak perilaku pepe yang membuatnya dibenci suporter. Meskipun ia merupakan salah satu dari bek terhebat di dunia saat ini, tetapi tackle-tackle kasarnya yang kerap di sengaja untuk melukai lawan membuatnya menjadi di benci banyak orang.

1. Joey Barton (QPR/Inggris)

Barton merupakan pesepakbola paling dibenci karena perilakunya di dalam dan luar lapangan yang sering membuat kontroversi. Barton pernah mencolok mata rekan setimnya di Manchester City dengan cerutu yang masih menyala pada Desember 2004.
Setahun berikutnya, Barton mematahkan kaki pejalan kaki saat mengendarai mobil. Pada September 2006, mantan pemain Newcastle United itu menurunkan celananya ke arah fans Everton di Goodison Park.
Maret 2007, Barton pernah ditangkap karena menganiaya sopir taksi. Dua bulan kemudian, Barton memukul rekan setimnya di ManCity, Ousmane Dabo, hingga masuk rumah sakit. Puncak kegilaan Barton adalah dipenjara selama 77 hari karena melakukan penganiayaan di Liverpool City Centre.

5 Kejadian Mengerikan Akibat Ciuman

Ciuman merupakan ungkapan kasih sayang yang biasa dilakukan manusia, namun apa jadinya jika ciuman yang melambangkan kasih sayang tadi menjadi sebuah bencana dan kejadian yang sangat mengerikan bagi kamui? Pastinya untuk membayangkannya ngeri ya.
Nah berikut ini ada beberapa kejadian mengerikan yang terjadi akibat ciuman. Mau tahu apa saja itu? Simak ulasanya berikut ini yang dikutip dari unikgaul.com

1. Tali lidah putus

Pada tahun 2011 gadis asal China berusia 19 tahun mengalami hal yang menerikan ketika ia di cium oleh pacarnya yang sudah lama tidak berjumpa dengan dirinya, Akibat ciuman keras dari sang pria yang merupakan kekasih  gadis yang tidak mau disebutkan namanya ini membuat tali lidahnya putus. Gadis ini pun harus dibawa kerumah sakit dengan mulut yang berdarah darah.

2. Bayi meninggal karena dicium ayah yang terinfeksi virus

Ketika bayi baru lahir pasti sang ayah ingin sekali mencium bayinya untuk menunjukan rasa kasih sayangnya, namun apa jadinya jika ciuman tersebut malah menjadi maut bagi anaknya.
Kejadian ini terjadi pada bayi Kaiden McCormick,  yang secara prematur dan meninggal akibat dicium oleh ayahnya sendiri, Kaiden McCormick meninggal akibat terinveksi virus cold sore (oral herpes atau herpes di bibir) yang ditularkan oleh ayahnya lewat ciuman. Akibat dari virus yang masuk kedalam tubuh bayi membuat bayi malang ini mengalami kegagalan vugsi organ dan membuatnya meninggal dunia.

3. Ciuman berakhir di rumah sakit karena alergi kacang

Gadis berusia 14 tahun bernama Lura Kukik mengalami hal yang buruk setelah ia berciuman dengan pacarnya yang selesai sarapan, ternyata sang pacar sarapan saus kacang dan Laura ternayata memiliki alergi Kacang. Akibat dari ciuman ini membuat Laura Kukic mengalami alergi yang sangat dasyat, Wajahnya mulai membengkak dan mengalami kesulitan bernapas. Ahkirnya ia pun dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan.

4. Kanker mulut karena hobi oral seks dan french kiss

Bagi kamu yang suka oral seks ada baiknya  berhati hati dan selalu memperhatikan kebersihan, nah seperti yang dialami oleh Victoria Workman (51) ia menderita kanker mulut yang berbahaya akibat melakukan sek oral dan french kiss yang tidak memperhatikan kebersihan.

5. Tuli gara-gara berciuman

Seorang wanita Tionghoa dilaporkan menjadi tuli di telinga kirinya setelah berciuman dengan pacarnya. Ciuman yang brutal diduga membuat pecah gendang telinga bagian kiri.

5 Teknologi Unik yang Akan Hadir di Dunia

Sadarkah Anda dengan berkembangnya jaman yang juga turut menarik berkembangnya teknologi di sekitarnya. Berawal dari hal-hal kecil, kini teknologi tak henti mengembangkan sayap dalam menciptakan sesuatu yang baru. Siapa yang pernah menyangka bahwa akan ada hari di mana kita bisa menyentuh layar kaca untuk mengubah dan bahkan menjalankan program?
Siapa yang akan menyangka bahwa kaca mata pun memiliki banyak fungsi menakjubkan seperti pada google glass? Dan mungkin kita pun kini tak lagi akan meragukan adanya perkembangan teknologi yang bahkan lebih maju dari itu semua.
Nah seperti yang dilansir unikgaul.com inilah beberapa teknologi sampingan pada ponsel pun turut dikembangkan. Gunanya? Jelas saja untuk mempermudah Anda dalam menggunakan ponsel sehari-hari.

1. UpperCup.

Anda merupakan pecinta kopi sekaligus pengguna iPhone yang sangat aktif? Mungkin satu dari alat canggih yang ini patut Anda masukkan sebagai koleksi. Yah, iPhone kini telah menyiapkan alat yang dapat membuat Anda mampu melakukan dua hal sekaligus.
Yah UpperCup merupakan satu chasing yang diciptakan bagi Anda yang ingin tetap menikmati kopi Anda dengan tetap fokus pada iPhone. Entahlah, namun sepertinya alat canggih yang satu ini nampak sangat ribet dan sedikit berbahaya yah? Tapi semua tergantung Anda loh.

2. The Brolly Texting

Kira-kira apakah Anda membutuhkan perangkat gadget yang satu ini? The Brolly Texting adalah payung yang akan diciptakan buat Anda yang merupakan penggemar gadget. Setelah meneliti beberapa pengguna gadget, barulah payung yang berbeda dari payung pada umumnya ini akan diciptakan.
The Brolly texting memiliki pegangan tangan yang sangat tepat bagi Anda yang kerap bermain dengan ponsel. Jari Anda akan bebas bergerak untuk tetap fokus terhadap ponsel tatkala Anda menggunakan payung. Jadi inti diciptakannya payung ini adalah untuk tetap menjaga maupun mencengkram gadget Anda sambil tetap kering dalam guyuran hujan.

3. Sarung Tangan.

Pernah tidak Anda mengalami kesulitan saat menggunakan sarung tangan untuk menekan tombol pada smartphone Anda? Yah pada dasarnya tidak semua sarung tangan yang mampu menyentuh dengan sempurna layar pada smartphone kita. Padahal, untuk mereka yang hidup di daerah dingin, menggunakan sarung tangan sembari bermain gadget sangat dibutuhkan.
Oleh karena itulah sarung tangan layar sentuh ini diciptakan bagi Anda yang gemar mengenakan sarung tangan. Benda ini memiliki kawat khusus yang berpusat pada ujung telunjuk sehingga memudahkan Anda untuk mengakses smartphone. Tak hanya pada smartphone tentunya, namun pada tablet pun sarung tangan ini juga memiliki fungsi.

4. Texthook.

Mengirim pesan pada ponsel atau yang kita kenal sebagai sms merupakan hal yang hampir dilakukan kebanyakan orang di dunia. Namun satu hal yang kita tahu pasti bahwa beberapa negara melarang bermain dengan gadget mereka saat sedang mengemudi. Namun bermain ponsel saat mendorong kereta bayi tentu bukan merupakan hal yang ilegal bukan?
Namun tentu merupakan hal yang sangat ribet sekaligus susah kan tatkala Anda ingin melakukan pengiriman pesan di saat sedang mendorong kereta. Oleh karenanya sebuah terobosan baru lahir dalam dunia teknologi. Yah Texthook merupakan penyangga gadget Anda yang dapat dipasang pada kereta bayi maupun kereta belanja. So, keep have fun with ur gadget!

5. Braille Touch.

Dan dari sekian banyak teknologi canggih yang akan berkembang, mungkin inilah yang paling cerdas. Sebuah teknologi yang akan diciptakan kali ini dikhususkan bagi mereka yang mengalami kekurangan pada pendengaran dan pengelihatan.
Yup, Braille Touch merupakan aplikasi SMS yang diciptakan dengan konsep seperti tulisan Braille. Sehingga kini mereka yang mengalami ketidakmampuan dalam melihat juga mampu mengirim pesan singkat pada ponsel mereka.
Itu dia beberapa teknologi canggih yang tidak pernah kalian bayangkan pastinya bakal hadir untuk memudahkan proses telekomunikasi dengan gadget,ponsel,maupun smatrphone. Anda berminat memilikinya salah satu?